Si, bueno, basicamente, estoy en 54, mi idea, es estar en nochebuena, al menos en 52, dos kilos es una buena cifra, para Nochevieja, por pedir, que sean 51. jejejejej
Evito en la medida que puedo los dulces, pero es que te los meten por todos lados, es como, no quieres? pues toma, come! XD una locura.
NUEZ DE BRASIL
Esta nuez tiene una gran cantidad de grasas,(66,2%), de la que 25% son saturados. No conviene abusar de estas nueces sobretodo si tienes colesterol. Pero eso sí, son ricas en proteínas, vitamina E y minerales. Su propiedad dietética más importante es su elevado contenido en vitamina B1, superando a la carne, leche y huevos. Esto las hace recomendables para los trastornos nerviosos, debido al efecto favorable de esta vitamina sobre el sistema nervioso.
100gr: 656 kcal
Personalmente no son las que más me gusten, me gustan más las nueces normales, o las almendras, pero vaya, si un día me como un par de nueces de brasil o coquitos (también se les llama así), no me pasa nada. (*hipotética situación en la que como uno y me atraganto y muero*) XD
"Forma de patata" jajaja :D
ResponderEliminarVas a poder.. yo creo que tenemos dos opciones para esta altura del año: o nos comemos todo porque la tentación nos supera o nos ponemos las pilas más que nunca. Ojalá sea la segunda! Vas a estar bien.
Besos!
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarA mi tambien me ha hecho gracia lo de forma de patata como a Blue, jeje... pero niña no te martirices, concienciate y saldra bien. Es cuestion de fuerza. Cuando te ofrezcan dulces no cojas, di que no tienes hambre, o mejor aun que te acabas de comer uno.
ResponderEliminarBSS y animo!
PD: tengo nuevo blog!
Soy la tercera que murió con 'Forma de patata' jajajajh.
ResponderEliminarAy dulces, como son de malditos.. nos tientan >< es solo decirle ¡no, maldito dulce.. no entrarás en mi cuerpo' jajaj no es fácil u.u
Suena bien eso de la nuez :3
Te dejo un abrazo<3
es que es imposible rechasar un dulce :c
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